第12章 私人教练（2/2）

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她立刻根据沈时韫的指导，调整了自己的训练计划，练得更起劲了。

几天后的下午，向暖估摸着沈时韫大概不忙的时候，又发了一条消息过去。

【沈医生！汇报训练成果！按照你的指导，我现在箱式深蹲能控制得很稳了！闭眼单腿站立也能坚持一分半钟了！核心感觉回来了很多！[胜利表情]】

这次，沈时韫没有立刻回复。

向暖也不在意，兴致勃勃地继续她的“康复大业”。

过了一会儿，手机响了。是微信语音通话的提示音！

向暖一看，来电显示赫然是【沈时韫】！

她吓得手一抖，手机差点掉地上！他他他……他居然打语音过来了？！是因为她汇报成果？还是要亲自指导动作？！

她手忙脚乱地接通，声音都紧张得有点变调：“喂？沈……沈医生？”

电话那头传来他清冷平稳的声音，背景音很安静，似乎是在办公室：“你刚才说，闭眼单腿站立能坚持一分半钟？”

“啊？是……是啊！”向暖有点懵，这也要亲自核实？

“现在做一次。”他命令道，语气不容置疑。

“现……现在？”

“嗯。打开摄像头，我看一下姿势。”

向暖：“！！！”

视频指导？！这么高级？！

她赶紧把手机架在床头柜上，调整好角度，然后乖乖地站到镜头前，深吸一口气，闭上眼睛，开始单腿站立。

因为有点紧张，一开始身体晃得厉害。

手机里传来他冷静的声音：“重心微微前倾，感受足底压力分布。收紧核心，骨盆保持中立，不要倾斜。”

向暖努力按照他的指令调整。

“呼吸，保持节奏，不要憋气。”

他的声音通过电流传来，低沉平稳，没有任何情绪起伏，却像带着魔力一样，引导着她慢慢稳定下来。

时间一秒一秒过去。

向暖全神贯注，感受着肌肉的细微调整，额头渐渐渗出细汗。

就在她感觉快要到极限时，他的声音再次响起：“可以了。”

向暖立刻放下脚，长长吁了口气，睁开眼睛，看向手机屏幕：“怎么样沈医生？标准吗？”

屏幕那头的沈时韫，似乎正看着手机，目光专注而锐利，像是在分析影像片。他点了点头，语气依旧平淡：“尚可。稳定性仍有提升空间。日常训练注意安全。”

“是！明白！”向暖大声应道，心里乐开了花。

就在这时，她似乎听到电话那头传来轻微的敲门声，以及一个模糊的男声：“沈老师，3床的……”

“知道了。”沈时韫应了一声，然后对着手机淡淡道，“先这样。”

说完，便干脆利落地挂断了通话。

向暖看着恢复平静的手机屏幕，愣了几秒，随即一把抱起手机，倒在床上兴奋地滚来滚去（小心地避开了伤臂）。

他主动打视频电话指导她！虽然是为了看动作标准性！但他看了那么久！还说了那么多话！

四舍五入，这就是一对一私教课啊！还是顶配大神私教！

林晓晓回来看到她这副样子，吓了一跳：“你又受什么刺激了？”

向暖举起手机，满脸红光：“晓晓！沈医生！他给我开小灶了！视频小灶！”

林晓晓听完经过，表情复杂：“……所以，他现在不仅是你暗恋的医生，还成了你的远程体能康复教练？”

“没错！”向暖叉腰，得意非凡，“这说明什么？说明我的优秀已经吸引到了他的专业注意！他一定是看出了我强大的运动天赋和坚韧不拔的意志品质！”

林晓晓：“……我猜他只是单纯受不了你那不标准的动作怕你把自己再练进骨科。”

“那也是关心！”向暖理直气壮，“反正，这是个巨大的进步！我已经成功地将自己嵌入了他的专业领域范畴！这叫渗透式打法！”

她看着微信里那个通话记录，傻笑了半天，然后郑重其事地将沈时韫的备注名从连名带姓的“沈时韫”，改成了——

【私人教练（冷面版）】

嗯，非常贴切！