菠萝烤牛肉（1/2）

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菠萝烤牛肉是一道色香味俱佳的美食，将新鲜的菠萝与嫩滑的牛肉完美地结合在一起，让人回味无穷。下面就为您详细介绍菠萝烤牛肉的制作方法。

所需材料：

1. 牛肉 500克

2. 菠萝 1个

3. 洋葱 1个

4. 大蒜 3瓣

5. 生抽 2汤匙

6. 老抽 1汤匙

7. 蚝油 1汤匙

8. 糖 1汤匙

9. 料酒 2汤匙

10. 盐 适量

11. 胡椒粉 适量

12. 油 适量

制作步骤：

1. 准备食材：将牛肉切成适当大小的块，菠萝切成与牛肉大小相当的块，洋葱切丝，大蒜切末。

2. 腌制牛肉：将牛肉放入一个大碗中，加入生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、胡椒粉，搅拌均匀，腌制20分钟。

3. 炒制洋葱和大蒜：烧热锅，加入适量的油，放入洋葱丝和大蒜末，翻炒至洋葱变透明，出香味。

4. 炒制牛肉：将腌制好的牛肉放入锅中，用中火将牛肉炒至表面变色，捞出备用。

5. 炖煮菠萝：将锅中剩余的油倒出，只留少许底油，放入菠萝块，翻炒均匀，加入适量的糖，炖煮5分钟。

6. 组装：将炒好的牛肉放入菠萝上，盖上锅盖，用小火炖煮10分钟。

7. 出锅：炖煮好的菠萝烤牛肉倒入盘中，即可食用。

小贴士：

1. 牛肉可以根据个人口味选择不同的部位，如腱子肉、牛腩等。

2. 腌制牛肉时，可以加入一些淀粉，使牛肉更加嫩滑。

3. 炖煮菠萝时，可以根据个人口味添加一些椰奶或者牛奶，让味道更加浓郁。

4. 如果觉得菠萝的味道太甜，可以在炖煮时加入一些柠檬汁或者醋，中和甜味。

5. 最后炖煮的时间可以根据牛肉的厚度和个人口感进行调整，炖煮时间越长，牛肉越嫩。

菠萝烤牛肉不仅口感丰富，而且具有很高的营养价值。菠萝含有丰富的维生素C和果胶，有助于消化；牛肉富含优质蛋白质、铁质、锌等矿物质，对增强体力、促进血液循环有很好的作用。这道菜适合家庭聚餐、朋友聚会等各种场合，相信会让您的家人和朋友赞不绝口。