第27章 康复训练(2/2)
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沈时韫点了点头,似乎任务完成,转身就准备离开。
“沈医生!”向暖下意识叫住他。
他停下脚步,回头看她,眼神带着询问。
“那个……谢谢你……”向暖红着脸,小声道谢。
沈时韫看了她一眼,没什么表示,只是淡淡地提醒了一句:“训练要专注。动作质量比数量更重要。”
说完,便转身离开了训练室,留下一个冷漠又专业的背影。
向暖站在原地,摸着自己还在发烫的手腕,看着镜子里那个满面通红、眼神迷离的自己,半天没缓过神来。
刚才……发生了什么?
沈时韫……亲自来指导她康复动作?
还……握了她的手?!
虽然是为了教学!
但这也是物理接触啊!巨大的进展!
而且……他说的那些术语……冈下肌?小圆肌?YTWL?他居然对康复训练也这么懂?!
对了,神经外科手术后期也需要康复介入,他懂这些也不奇怪……
向暖甩甩头,努力把那些粉色泡泡压下去,回忆着他刚才教的要点,重新拿起弹力带。
这一次,她练习得格外认真,每一个细节都力求做到他说的那样。
虽然胳膊很酸,心里却甜得像泡在蜜罐里。
“要专注!动作质量比数量更重要!”她在心里默念着他的话,眼神变得坚定起来。
私人教练(冷面版)……
终于线下授课了!
虽然教练本人严厉得吓人,但教学效果……拔群!
接下来的几天,向暖的训练热情空前高涨。她甚至把沈时韫说的那几个要点和字母训练法记在了手机备忘录里,每天雷打不动地执行。
偶尔,她会在走廊里遇到沈时韫。她不再像以前那样冒失地冲上去搭话,而是会下意识地挺直背脊,活动一下肩膀,仿佛在无声地汇报:“看,我在认真训练!”
沈时韫的目光有时会极快地掠过她的肩颈位置,然后几不可查地微微颔首,或者根本没有任何表示。
但向暖却觉得,他一定看到了她的进步!
这种无声的、近乎严苛的“监督”,反而让她充满了动力。
一周后,向暖感觉自己胳膊的力量和活动度都有了明显的改善。她兴奋地又拍了一个完成度更高的外旋训练视频,发给了沈时韫。
【沈医生!我感觉好多了!这个角度对吗?[视频]】
这次,她并没有期待回复。
然而,几分钟后,手机竟然亮了!
【沈时韫】:略有改善。肩胛稳定性仍不足。YTWL训练时,T字母动作肩胛骨中间发力感弱,注意收紧。】
他竟然回复了!还指出了具体问题!
向暖看着那行冷冰冰的专业挑刺,却笑得像朵花一样!
严厉的私教,开始验收成果了!
虽然评价依旧苛刻,但这比任何表扬都让她开心!
她立刻回复:【是!教练!马上加强T字母训练!】
沈时韫没有再回。
但向暖已经心满意足。
她放下手机,立刻拿出弹力带,对着镜子,开始咬牙切齿地跟自己的肩胛骨中间较劲。
“收紧!发力!不能让沈教练失望!”
康复训练室里,回荡着她给自己打气的、充满干劲的声音。
阳光透过窗户照进来,落在她汗湿的额角和专注的脸上。